A tout âge une rééducation périnéale est intéressante dès l'instant où vous présentez des signes de fragilité, d'inconfort, de douleur. Si vous avez déjà accouché dans votre vie, la rééducation n'a pas besoin d'être prescrite par votre médecin. Ces séances vous aident avant tout à mettre de la conscience dans votre bassin, à sentir le fonctionnement de cette zone afin de trouver les outils qui vous correspondent.
Ces RDV aboutissent souvent à une amélioration de votre posture. C'est aussi un moment propice pour vous reconnecter à votre respiration, à votre corps.
Au fil des années, les modifications hormonales, psychiques et physiques peuvent entraîner des troubles de la statique pelvienne : relâchement/tensions/contractions qui peuvent apparaitre dans le système de soutien des différents organes.
Quelques séances de rééducation périnéale peuvent souvent permettre une maitrise de cette statique et une diminution voire une disparition de certains symptômes tel que urgence mictionnelle, pesanteur, fuites, douleurs…
Les méthodes de rééducation sont multiples. L'approche sera personnalisée selon vos difficultés et votre profil, avec douceur.